Tak dużo o cielesności nie mówiło się chyba nigdy. Jednocześnie wciąż krąży mnóstwo mitów na temat współżycia a wymagania wobec bliskości rosną coraz bardziej.

Dlatego w tym wpisie chciałam Ci pokazać 3 nieoczywiste powody, które sprawiają, że intymność bywa skomplikowana i jednocześnie potrafią zepsuć wszystko…

(Zobacz zwłaszcza nr 3, bo można go zmienić od ręki!).

1. Próbujesz załatwić sprawy, których nie da się załatwić w ten sposób 😟

O jakie sprawy mi chodzi?

• O poczucie własnej wartości.
• Twoją męskość/kobiecość.
• Atrakcyjność dla ukochanej osoby.
• Czucie się dobrze ze sobą.

Jeśli we współżyciu szukasz potwierdzenia swojej wartości, atrakcyjności czy dobrego samopoczucia, to prędzej czy później ta krucha konstrukcja runie. Nie da się uzupełnić braków czymś, co nie jest do tego przeznaczone. Seksualność to spotkanie dwójki ludzi, a nie gabinet psychoterapeuty czy warsztaty rozwojowe. Bliskość NIE ma takiej mocy!

Co więcej, w takiej perspektywie do wszystkiego, co dzieje się w sypialni dopisujemy mnóstwo znaczeń. Intymność staje się miejscem potwierdzenia (lub zaprzeczenia!) naszego być albo nie być. Bo skoro ma być „dowodem” na moją kobiecość/męskość, to każda niedoskonałość od razu mnie przekreśla jako kobietę czy mężczyznę. Jeżeli to świadczy o moim poczuciu atrakcyjności, to każda niewłaściwa mina czy przypadkowe słowa ukochanej osoby będą mnie mocno ranić. Każdą trudność będę brać głęboko do siebie i traktować jako prawdę o sobie.

To ślepa uliczka! Zwłaszcza, że współżycie – jak każda inna część życia i związku – nigdy nie będzie idealne. A to oznacza, że napotkamy na różne wyzwania i to nie raz. W grze dla par „150 łóżkowych pytań” zachęcam Was do przyjrzenia się temu, co chcecie zmienić – w bezpieczny i pełen bliskości sposób. ❤️

2. Zapominasz o swoim zapleczu

Każdy z nas wnosi do seksualności swój bagaż z całego życia.

• Pierwsze doświadczenia związane z tą sferą.
• Przekazy od rodziców i rówieśników.
• Swoje skojarzenia.
• Oczekiwania rodem z komedii romantycznych.
• Zranienia z przeszłości.
• Wizje z książek i filmów.
• Lęki.
• Relację z własnym ciałem.

Tak jak na tej grafice poniżej – do współżycia (tak jak i do związku) wnosimy całych siebie.

Skutkiem jest też to, że każdy z nas nakłada własny filtr na to, co mówi i robi oraz jak odbiera rzeczywistość. To, co dla mnie jest oczywiste, dla mojego męża może być czarną magią. To, o czym on marzy może być dla mnie totalnie zagadkowe. To, co ja chcę mu przekazać może być zupełnie o czym innym niż on słyszy.

👉 mój przekaz ≠ to, co usłyszał drugi

👉 to, co ja usłyszałam ≠ to, co miała na myśli ukochana osoba

(Więcej o różnicach mówię w kursie „KomunikacJA od środka”, gdzie krok po kroku skupiamy się na każdym elemencie).

Co ludzie robią zazwyczaj, nie mając świadomości tych filtrów?

On zgaduje, czy jej się to podoba. Ona zgaduje, czy on to lubi. Tylko, że ta zabawa niekoniecznie jest fajna i może prowadzić do wielu przypadkowych zranień.

Co z tym zrobić? Odpowiedź Cię raczej nie zdziwi – komunikacja. Tak, to właśnie szczere rozmowy są podstawą, żeby:

• zrozumieć świat ukochanej osoby i to, jak doświadcza bliskości,
• mieć szansę na pokazanie siebie i tego, co dla mnie jest ważne,
• szukać sposobów, które sprawią, że będziemy bliżej. ❤️

Dlatego stworzyłam listę „150 łóżkowych pytań”, bo wiem, jak ważne są rozmowy o intymności.

3. Nie potrafisz rozmawiać o bliskości

To zazwyczaj NIE jest Twoja wina! Bo:

• nikt z Tobą nie rozmawiał,
• wstydzisz się,
• nie wiesz, jak zacząć,
• nie rozmawiacie otwarcie na inne tematy.

Intymność wciąż bywa traktowana jak temat tabu, więc nic dziwnego, że rozmowy bywają trudne. Poza tym do bliskości wnosimy najdelikatniejsze części siebie, które bardzo łatwo narazić na zranienie. Dlatego potrzebujemy czuć się bezpiecznie w towarzystwie drugiego, mieć wolność w tym, czym się dzielimy i nie bać się odrzucenia czy wyśmiania, żeby móc mówić szczerze.

🙃 Jak zacząć rozmawiać o seksualności?

Zacząć od małych kroków, czyli od tego, co jest dla Was łatwe już TERAZ.

👫 Tak działa 150 ŁÓŻKOWYCH PYTAŃ ❤️
✔️150 różnorodnych pytań o bliskość, intymność, współżycie (od tych lekkich po mocno intymne – można je dopasować do Waszej sytuacji i gotowości).
✔️ Krótki wstęp teoretyczny bazujący na współczesnej wiedzy (zdradzam mało dostępne wskazówki).
✔️ BONUS: „Emocjonująca gra wstępna”, czyli pytania i zadania, które wprowadzą Was w odpowiedni nastrój. 😉
👉 Więcej informacji: lista „150 łóżkowych pytań” do rozmów dla par.